Pada akhirnya, nasib kita ditentukan oleh serangkaian perilaku (behavior) yang kita praktikkan dalam keseharian, dan perilaku yang muncul itu akan sangat ditentukan oleh kebiasaan.
Rutinitas sehari-hari kita dipengaruhi oleh adanya tanda yang didapatkan adalah ganjaran (reward).
Dengan mengikuti Pelatihan The Power of Habit ini bisa digunakan untuk membentuk kebiasaan baru atau mengubah kebiasaan lama. Misalnya, tanda sebelum minum kopi adalah mengantuk dan tidak konsentrasi bekerja. Lalu, melakukan rutinitas minum kopi dengan ganjaran bisa kembali fokus bekerja.
Kebiasaan tersebut bisa diubah. Misalkan saat tanda mengantuk dan tidak konsentrasi muncul, diganti dengan rutinitas meregangkan otot. Ganjarannya akan tetap sama, yakni kembali fokus bekerja. Lama kelamaan, kebiasaan meregangkan otot bisa mengganti kebiasaan minum kopi. Hasilnya, uang untuk kopi bisa digunakan untuk menabung atau berinvestasi.
Prinsip ini bisa diterapkan di tempat kerja untuk menciptakan kebiasaan baru yang lebih baik dalam membangun budaya kerja yang kompak produktif
Diharapkan setelah mengikuti pelatihan peserta dapat menguasai :
- Memahami proses pembentukan habits
- Mehamami Jenis-jenis Reminder Habit
- Memahami Tahapan membangun Good Habit
- Mampu merumuskan Habit Implementation plan yang spesifik
- Dapat menemukan Rewars and Sense of Progress
Fitur Kursus
- Materi 21
- Quiz 0
- Durasi 1.5 hours
- Skill level All levels
- Bahasa Indonesia
- Peserta 1
- Sertifikat No
- Assessments Yes